沒有。Strava那個每月裏程數把走路算在內了。

來源: 2024-09-13 14:35:04 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

八月平均一周跑35。七月之前是每周近40邁,現在覺得應該減量的,應該更多時間用來重訓。