寫的非常好!!完全同意。現在我就是力量訓練不夠,跑量增大要陪家人就抽不出時間了。不過我明白這個道理
來源:
在水依芳
於
2024-09-13 14:15:26
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所以有時候見縫紮針做一些自重力量訓練。