鍛煉肌肉，保持好的生活習慣，就像往銀行戶口存錢。壞事（疾病比如說新冠,意外，工作壓力等）來了，戶頭錢多才抗得住

我看曉陽姐和GG最近動了手術，恢複又快又好，都是身體素質強，生活習慣好的雙作用結果。

也看見身邊有人還不老，因為新冠，甲亢，或者一些小毛病等，身體一天天變壞。