營養師的話要take with a grain of salt. 醫療界主流現在仍然抗拒高蛋白低碳飲食，包括糖尿病協會

還在推行少食多餐這種坑人飲食法。你這營養師不咋地，不過大多都這樣的。營養上你親家要懂多了。