吃煮燕麥很頂餓。藜麥也是很好的carb。你的營養師肯定不是亞洲人,不能針對亞洲人的飲食和生活習慣

來源: 2024-08-12 08:42:18 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: