讓韓爸爸試一試楊式太極拳,架子不要蹲太低,易筋經或者八段錦之類的可以自我調控強度又有一定運動量的練習。

來源: 2024-07-26 09:12:39 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: