我們和專業差遠了。。。。做這些完全不是追求專業，而隻是保持健康

來源: 於 2024-07-23 09:41:27 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

健身的時間，是你投資在建康，在下半生幸福的時間。是最不應該省的時間。

年紀越來越大，你在健身上看到的效果會越來越難，受傷的機會也會越來愈大。

每個人理念不同。沒辦法的。

我又想起kobe那句話，哈哈