大部分殺菌消毒劑都是雙刃劍，

也會減緩傷口愈合。這和抗癌等藥物一個道理。所以我說要用但不要用太多。見機行事。

創可貼以及其他包紮對快速愈合是需要的，這是受力部分。還有摩擦。有力學保護作用。勤換即可。適當敞口。

前幾天我說，如果我是格格，我也想包紮後繼續完賽。我認為我有這個毅力。格格退賽有其他因素，我文章裏說了。

這幾天不跑就不跑，可以稍微做點其他有氧無氧。不必太擔心。一點擦傷而已，沒有傷筋動骨，你行的。不就三個多小時麽。帶個饅頭做遊戲。加油！