水是很好的緩衝物，但水底不是。水底情況不明，有可能有石頭或別的危險物。所以落水的時候要盡量減少落水的深度，也就是身體要躺

平，四肢打開，臀部或者背部先著水。如果腳先入水，很有可能會碰到水底。另外失去平衡的時候在板上掙紮也很容易磕到哪裏。