不專門做運動的日常生活，我也差不多就1600-1700大卡的消耗。不過active大卡1000的日子也很少…

來源: 於 2024-07-12 20:38:42 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

高強度、長時間的周末才能做到