我猜是因為喝gatorade太多了造成低鈉

Gatorade一瓶591毫升，含有270ml的鈉。這個濃度一般是低於汗水含鹽濃度的。也就是說，如果用等量的gatorade來補充流失的汗水，那血液就會低鈉。

建議減少喝gatorade的量，或者渴了再喝。