遊自由泳兩年，按這個網站800米我隻達到了novice水平，好像沒有希望達到intermediate.

https://swimminglevel.com/swimming-times/800m-times
雖說我的目的是鍛煉身體，也準備做一些單一動作係統訓練看看能不能能提高一些。