長期請教練那是專業運動員了,比如你。短期請教練比較常見。除非有個人比賽目標,平時還是自己練為主。另,買個人定製的計劃也

來源: 2024-06-27 13:12:39 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

也不錯。