沒有專門。但dead hang, carry, hold都可以練到grip. 還有用正反手。你看我的視頻裏最後那段。
來源:
adimple
於
2024-06-26 12:22:00
[
博客
] [
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次