我是不喜歡無氧運動,心率頂到 160 以上超過10分鍾就覺得不舒服想撤了

來源: 2024-06-21 09:33:22 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

由於無氧運動練得少了,感覺無氧能力還不如半年前