跟你目標一樣

來源: 2024-06-14 15:20:41 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

現在也希望達到這個目標。是增重,但是隻要肌肉增加。或者不降低體重的同時降低2,3個百分點的脂肪。這兩個目標都太難實現了。