第一次不適應很正常，樓上山水一程歌講的很有道理：瑜伽課要特別講究觀察自己的身體，把注意力放在呼吸和自己，別管別人如何。

來源: 我胖我的於 2024-06-13 13:10:56 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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