覺得主要原因是男生不重視柔韌性的訓練

來源: 2024-06-13 10:09:47 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

柔韌好的人,鍛煉相對不容易受傷。我也有好幾個男瑜伽老師,剛柔並濟,也不比女老師差。