做了肩部上肢拉伸鍛煉?大部分拉伸是下肢和軀幹,應該給自己設計一套簡單的上肢頸部拉伸

來源: 2024-06-11 18:35:58 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: