是的，除了跑步和騎車，基本沒有其他的運動。跑步騎車練得都是腿

來源: 於 2024-06-09 09:48:36 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

以後準備加上引體向上。先把俯臥撐100的小目標完成了再加其他的項目。如果練得好，3周就差不多了。