小布好厲害。現在我也整不明白什麽時候需要堅持需要push什麽時候需要適可而止了

所有跟帖： 

• 你push得很好，心率這麽漂亮，這麽多人我最不擔心的就是你，哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/06/2024 postreply 15:44:12

• 不行啊 可能就是push太狠膝蓋外側三個月了還不好 今天醫生開了MRI -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 06/06/2024 postreply 17:21:46

• 我會用心率帶做個HRV stress 測試，早晨起床立即做，來幫助決定今天hard day. -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 06/06/2024 postreply 16:00:33