跑步夫妻檔，太讚了，讓人隻羨鴛鴦不羨仙。謝謝長跑的幾點體會分享。俺最近的長跑在慢慢加大目標配速的比例，先看看效果吧。

來源: oghost 於 2024-06-01 16:33:28 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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跑步夫妻檔， 太讚了，讓人隻羨鴛鴦不羨仙。謝謝長跑的幾點體會分享。俺最近的長跑在慢慢加大目標配速的比例，先看看效果吧。