天熱了, 跑步尚未開始, 花錢已經加倍了

來源: 於 2024-05-29 07:38:52 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

之前, 710ml  coffee 就夠了.

現在, 跑前熱身150sqats完成後, 需要1 L water.

痛啊！

 

記得有一位大拿跑步不喝水, 我希望有這個能力, 爭取不做一個窮人.