水下手推水時吸氣, 不轉脖子轉身, 注意全程不抬頭, 頭就有前衝(前方手有前滑的感覺)。水感形成後就有了

來源: 2024-05-27 12:49:25 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: