+1要是真的很在意就找個教練。換氣不好是因為姿勢，換氣時要整個身子都跟著轉，想著耳朵貼在胳膊上，眼睛能看到ceiling

來源: 於 2024-05-27 10:32:39 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次