我今年目標是100個pushup. 以前最好81個。

來源: Andy2018 於 2024-05-25 13:38:36 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 50 pushups 的level 是這樣的 由 幕鼓晨鍾 於 2024-05-25 10:35:58

所有跟帖： 

• 一次無間歇？ -Befit- ♂ 給 Befit 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 14:19:34

• 當然是無休息。有休息，幾百個也是隨便做。最多練過1天300個。 -Andy2018- ♂ 給 Andy2018 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 15:15:50

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