按這個文章結論，如果肌肉量沒變，那20歲和56歲基礎代謝是幾乎一樣的。通常年紀大了，肌肉量下降，所以60以後，豈不是基礎

來源: 於 2024-05-16 15:43:06 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次