對我來說,簡言之,上坡,路跑的時候能跑就不要走。跑山的時候,快走更省力。這有個路麵助力的不同。
來源:
山水一程歌
於
2024-05-10 15:19:21
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不過也經常有例外,特別是大坡,還是走吧,別傷了筋腱。