一般人很少對什麽東西都過敏。去測一下對哪種東西過敏，

盡量避免，可以戴口罩，防護鏡，不舒服但是能夠少接觸些，症狀就能減少一些。花海，草高的地方少去。

跑步治過敏我覺得不太可能。花班跑得不少，她不是也過敏。我覺得你不會比她跑得更多吧？當然個體有差異，也難說。