請問有腳踝柔韌性的練習推薦嗎?

來源: 2024-04-25 12:31:49 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我有一個腳踝受過傷,復健不夠徹底,近來想撿起來了