個人健體，理當因勢利導、避弱就強。工，欲善事而利其器，鍛煉也一樣。其實，在所有運動中，球類最傷膝。除了手裏握的

來源: fuz 於 2024-04-25 05:56:02 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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個人健體，理當 因勢利導、避弱就強。工，欲善事而利其器，鍛煉也一樣。其實，在所有運動中，球類最傷膝。除了手裏握的