是的,我們跑群裏,幾個膝蓋或者腿部受傷的,體重大的比例高。體重降下後再加量加速比較好。
來源:
布蘭雅
於
2024-04-24 11:53:27
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其中包括幾個以前跑得不錯的,近年體重增加了,還像以前那麽跑,結果受傷了。