差矣。對關節的衝擊力,取決於跳的高度。真正會跳繩的,身體重心起伏不大,主要由小腿和腳踝控製。

來源: 2024-04-19 11:35:43 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: