如果是抗癌,我身邊很多跑步救治癌症的案例了,要從長計議。我理解,第一階段的重點在於什麽時候開始起跑,怎麽個跑法

來源: 2024-04-18 14:13:02 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

根據不同性質的癌和不同階段,都要做一些準備,最好找有協助抗癌經曆又懂跑步的醫生請教。

另外前期打基礎階段,尤其需要教練。避免受傷,從各個角度也會事半功倍

至少心情好好,心情好癌症走一半兒,對吧