請教一個肌肉疲乏的問題

來源: 於 2024-03-25 19:23:44 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

以前幾次意識到過， 這幾天又特別感覺到： 白天去 GYM後，晚上在跑步機上腿腳正常； 沒有去 GYM的天，晚上在跑步機上反而感覺疲乏，需要時不時腳站兩邊休息下（不光是腳腿，呼吸也難一些）。

似乎和常識相違？ 照說之前運動過，再運動，呼吸和肌肉應該是更費勁些。 為什麽我的表現出來相反？