所有都做下來我也覺得EPIC 2 確實是最難的，時間最長。對我來說最難的是chest and tricep days,

來源: 於 2024-03-16 19:49:56 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

俯臥撐最後都亂七八糟混過去了，實在做不動了