易筋功裏麵的背合掌，常做背痛可以減輕。初做可能沒那麽高，多做就可以高了。

來源: 原上草2017 於 2024-03-14 22:27:32 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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易筋功裏麵的 背合掌 ，常做背痛可以減輕。初做可能沒那麽高，多做就可以高了。