準確地說，開始恢複規律遊泳了。
大概從小學5，6年級開始遊泳，沒專門兒學，就是瞎撲騰。一開始，夏天去南開大學的泳池，後來又去天大，初中的學校也有遊泳池，不過一年就上幾節遊泳課，跟沒有一樣。大學也有遊泳池，也沒怎麽遊過。在家門口的大坑裏，水上公園的湖裏也都遊過。
到了加拿大，前些年去過社區中心的泳池幾次，是晚上去的，人很多，體驗不好。
去年聖誕假期要去Galápagos浮潛，怎麽也要先練一下遊泳呀！12月時買了幾張票，早上去社區中心遊，人不算很多，感受完全不一樣。
1月份辦了個年卡，稅後$160/人。考察了離家6公裏之內的4個泳池，選了2家，現在力爭每周2，3，5早上7:00 - 7:45遊泳，1,4,6跑步，回來8點多邊吃早點邊上班，拜WFH的福。
今年一開始的時候，就是用我那腦袋漏在外麵的不正規的蛙泳連續傻遊，也不數遊了多少。倒是對肩頸挺好的，一直那樣仰著頭，和上班坐電腦前正好相反。遊了一段時間，覺得有些枯燥。
幹脆自學自由泳，先練腿，這兩天開始連手，還沒學到換氣，憋一口氣能遊一半兒多。最近為了增加趣味性，每次都來個一口氣蛙泳從這頭兒遊到那頭兒，劃水15-17次不等，應該是25米池。
我想，自由泳效率高，以後應該也能一口氣遊到頭兒吧。
昨天晚上，看了一個遊泳教練的視頻，她能一口氣蛙泳遊50米。注意到她的劃水頻率很低。
今天早上試了一下，我慢慢劃，蛙泳10次就從這頭兒遊到那頭兒，願意的話，還能再憋會兒。又試了一下自由泳，慢慢劃，也能一口氣從這頭兒遊到那頭兒。好高興呀！
還要繼續努力，早日學會換氣，然後精益求精。
