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來源:
MLMM179900
於
2024-03-12 09:19:17
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我很注意自己CORE這塊的,如果覺得不對馬上停下來的。因為女兒就因動作不規範,腰部傷了好幾次,所以我特別小心這一塊。10公斤的KETTLE BELL目前對我來說正好,嗬嗬。