好啊！哈哈

來源: 於 2024-02-20 12:10:02 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

昨天的引體向上訓練, 成績令我吃驚.

這是因為這個冬天體能訓練重點集中在三項, 慢跑, 引體向上, 俯臥撐. 這三項運動, 安全, 高效, 不受年齡限製.