是的，常常覺得氧氣不夠了

來源: 於 2024-01-27 16:54:17 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

靠底遊，感覺池底混凝土的阻力也很大。一次又一次地虐，的確是提高心肺能力嘻嘻。

我發現蝶泳大甩尾（雙腿形成的尾），拱屁股向前，臂胸下壓，能節省劃臂很多力氣。看那些奧運比賽，名將們都特別能拱屁股向前。。。