哈，這個倒是。 但是 streamline 和 dolphin kick 也鍛煉了core和腿

竊以為遊泳也要多姿多樣，各種styles, flip turn, dive, etc. 鍛煉不同的肌肉和心肺在不同情況下的處理經驗。。。

我看見高中小將遊泳，一個streamline+dolphin kick, 一半的距離不見了，但是這個要收緊身體在underwater 進行，不能鬆勁，對肌肉和心肺是極大的考驗。雖然沒有擺臂，還是鍛煉了身體其它部位的。

就是討論下，不是故意挑釁哈 ：D