“高肘”其實指的是水下的高肘，讓胳臂肘接近水麵，大小臂之間夾角近90度。水麵手動作不產生推力，省力為主，不必費力做出高肘

來源: 於 2024-01-27 15:04:20 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次