練習跳舞可以預防AD

來源: 2024-01-24 23:20:11 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

一個半小時國標班,即把心率保持在燃脂的水平上,又練習了協調性,加強核心穩定性,還愉悅身心。