50+肩膀周圍，酸痛，有什麽保健品，或者什麽方法可以減輕酸痛感嗎？

來源: 於 2024-01-24 19:04:51 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

最近兩周發覺肩膀周圍，酸痛，右手不敢抓後背，自己揉一揉肩膀周圍，會有緩解，但是不像以前活動的自由，靈活了，好奇怪，是因為天氣冷嗎，還是因為年齡？

請問，怎麽減緩這種酸痛？