我就是一般性地倡導鍛煉股四頭肌群，沒有特別針對行的計劃。您可以就近找個人指導一下，

來源: 於 2024-01-21 14:43:13 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我要是離你近，不在意幫你個忙：））