這個是chinup吧?我怎麽以為算“反手”?pullup是手心朝前的,這兩個肌肉用的不一樣。
來源:
Multi-Sports
於
2024-01-04 11:01:37
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我去年買了門上架的pullup bar,還沒用幾天肩就傷了,到現在還沒能恢複之前的水平。