又戴上口罩了。感覺力量訓練難度增加一倍不止，上不來氣。

大夥有戴口罩練習的嗎？我是把weight和sets都降下來了。很不舒服。

不知道戴口罩理論上會不會影響攝氧量，還是我心理作用。

適應一段時間覺得好點，還是不痛快。再鬧流感我就不去公共密閉場所練習了。