波馬傷心坡在21M，是不是在Long Run 的最後幾mile 加上坡跑

來源: 於 2023-12-14 16:33:35 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

讓心裏有預期在力竭的情況下還能頂一下？

一點想法....不知可不可取？