應該是慢跑不容易受傷。而且中老年人要給自己恢複的時間。

來源: 於 2023-12-06 12:52:18 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

路跑的危險多著呢！路不平摔跤，狗咬、車輛和紅綠燈、地麵衝擊、風雨冰雪和日曬……